{"id":409,"date":"2025-12-09T16:59:34","date_gmt":"2025-12-09T16:59:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mensajesdecalma.com\/?p=409"},"modified":"2025-12-09T20:03:14","modified_gmt":"2025-12-09T20:03:14","slug":"la-noche-oscura-del-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mensajesdecalma.com\/index.php\/2025\/12\/09\/la-noche-oscura-del-alma\/","title":{"rendered":"La noche oscura (del alma)"},"content":{"rendered":"\n<pre class=\"wp-block-verse\">Hay noches sin luna y sin estrellas. <br><br>Noches de cielo azul oscuro, casi negro, donde no se ve nada. <br><br>Cierro los ojos, los vuelvo a abrir y no hay diferencia. <br><br>Si no hay luz, no hay color, ni dentro ni fuera. <br><br>Lo que no veo pulsa, se enrosca en el aire que respiro, y me cuesta inhalar, tragar, dejar que pase. <br><br>El coraz\u00f3n me late deprisa porque presiento la densidad de lo invisible, su peso, su tir\u00f3n, y me asusta. <br><br>Arriba, en el cielo, no encuentro ayuda ni consuelo. <br><br>A mi alrededor siento el vaiv\u00e9n del oleaje, los remolinos, las olas batiendo sobre mi cuerpo. <br><br>Me acurruco, ovillada en m\u00ed misma. <br><br>A oscuras, en silencio, me abrazo. <br><br>Intento respirar, y respiro porque es lo primero, lo esencial, lo que todos hacemos al abrirnos paso a la vida. <br><br>Inhalo, exhalo. <br><br>Me hundo un poco m\u00e1s en mi propio abrazo. <br><br>Inhalo, exhalo. <br><br>Con la inhalaci\u00f3n, lo siento. Pum, pum. <br><br>Exhalo. Inhalo. Pum, pum.<br><br>El latido de mi propio coraz\u00f3n, como una baliza en el oc\u00e9ano revuelto de mis emociones, en la niebla densa de mis pensamientos. <br><br>Pum, pum. <br><br>Una vez m\u00e1s, lo esencial. <br><br>Al principio fui solo latido, y al final ser\u00e9 solo latido, un \u00faltimo pum-pum, el trampol\u00edn que me devolver\u00e1 al latido universal. <br><br>Ah\u00ed, en el principio, puedo descansar. <br><br>Pum, pum. <br><br>Inhalo, exhalo. <br><br>Pum, pum. <br><br>Y entonces siento el calor. <br><br>El calor que soy por dentro, la sangre que corre por mis venas, impulsada por el mecanismo perfecto de mi coraz\u00f3n. <br><br>Pum, pum. <br><br>Rojo incandescente, un punto de luz en el centro del pecho, que va despertando el calor por todo mi cuerpo. <br><br>Pum, pum. <br><br>Solo cuando reconozco el calor dentro, soy capaz de reconocerlo fuera. <br><br>La pantalla que proyecto es mi propio coraz\u00f3n llamando al coraz\u00f3n del todo, a ese latido universal al que siempre se acompasa. <br><br>Y sigo el hilo, el filamento que, invisible, pulsa, como la cuerda afinada que atraviesa de punta a punta el universo. <br><br>No s\u00e9 de d\u00f3nde viene, solo siento que me atraviesa. <br><br>Y m\u00e1s all\u00e1 de m\u00ed, tampoco s\u00e9 a d\u00f3nde va. <br><br>Solo s\u00e9 que me conecta con Algo. <br><br>Me abro, permito, recibo.<br><br>M\u00e1s all\u00e1 de m\u00ed sigue siendo esa noche sin luna, ese mar revuelto, y yo en el fondo. <br><br>En el fondo, ahora, de otra mirada que me enfoca, de un foco que me ilumina, de una luz que me calienta, de un calor que conecta con el calor de mi propio coraz\u00f3n. <br><br>Pum, pum. <br><br>Descanso en la luz, en el hilo, en el latido, en todo lo esencial, lo que siempre est\u00e1, porque es. <br><br>Yo soy, estoy aqu\u00ed, ahora. <br><br>Inhalo, exhalo. <br><br>Pum, pum.<\/pre>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay noches sin luna y sin estrellas. 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