{"id":263,"date":"2024-12-08T14:40:01","date_gmt":"2024-12-08T14:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/mensajesdecalma.com\/?p=263"},"modified":"2024-12-23T14:50:03","modified_gmt":"2024-12-23T14:50:03","slug":"decir-la-verdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mensajesdecalma.com\/index.php\/2024\/12\/08\/decir-la-verdad\/","title":{"rendered":"Decir la verdad"},"content":{"rendered":"\n
\n

<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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-Pero , \u00bfc\u00f3mo luchas contra eso? -pregunt\u00f3 Connor con voz ronca- \u00bfC\u00f3mo luchas con tus contradicciones internas?<\/p>\n\n\n\n

-Diciendo la verdad -respondi\u00f3 el monstruo-, como t\u00fa acabas de hacer.<\/p>\n\n\n\n

Un monstruo viene a verme<\/em><\/p>\n\n\n\n

Patrick Ness<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Siempre, desde que recuerdo, he sentido la necesidad de ir m\u00e1s profundo, m\u00e1s hacia dentro, de las cosas, de las situaciones, de las personas y, por supuesto, de m\u00ed misma. <\/p>\n\n\n\n

Durante mucho tiempo, esto se tradujo en una sed insaciable de saber, de conocer c\u00f3mo funcionaba la tostadora, de d\u00f3nde ven\u00eda esa palabra, qu\u00e9 motivaba a esa persona a actuar como lo hac\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Necesitaba abrir la mirada, ampliarla m\u00e1s y m\u00e1s, para poder ver el escenario completo y que nada se me escapase. Y, desde esa posici\u00f3n, ir profundizando en esto y aquello, como quien mira a trav\u00e9s de un microscopio. De lo macro a lo micro, de lo micro a lo macro.<\/p>\n\n\n\n

En lo que respecta a mi propia mirada hacia dentro, siempre ha sido curiosa e incisiva, diseccionando como un escalpelo todo aquello que experimentaba, que sent\u00eda. Tengo cuadernos y cuadernos que lo prueban. <\/p>\n\n\n\n

Con el tiempo, y mucho trabajo corporal, que tanto me ha ayudado a tomar conciencia de lo que realmente me est\u00e1 pasando, m\u00e1s all\u00e1 de lo que me cuento que me est\u00e1 pasando, he ido aprendiendo a actualizar con m\u00e1s y m\u00e1s facilidad en el momento presente. <\/p>\n\n\n\n

Y aun as\u00ed, cuando la cosa se vuelve especialmente densita, y la depuradora no me da para filtrar toda la basurilla que flota en mis aguas internas, vuelvo a sentir esa necesidad de ir m\u00e1s profundo, de una limpieza m\u00e1s a fondo. He aprendido a identificarla como una sensaci\u00f3n muy f\u00edsica, una cierta presi\u00f3n en el pecho que me pide ventilar, abrir una ventana de par en par y dejar que entre el aire.<\/p>\n\n\n\n

En estos d\u00edas estoy ventilando, y aunque siento el peso de toda esa densidad tirando de m\u00ed hacia abajo, ese aire ya bastante fresquito, que anuncia los \u00faltimos d\u00edas del oto\u00f1o, es un disfrute para la piel y un gozo para el alma.<\/p>\n\n\n\n

Una parte esencial de cualquier limpieza a fondo es mover lo que nunca se mueve. Apartar ese sof\u00e1 que lleva a\u00f1os clavado en el mismo rinc\u00f3n del sal\u00f3n, y fruncir el ce\u00f1o y arrugar la nariz ante lo que encontramos debajo. \u00a1Madre m\u00eda, qu\u00e9 cantidad de polvo, c\u00f3mo es posible! Y en qu\u00e9 momento acabaron ah\u00ed debajo aquel calcet\u00edn desparejado, las migas, dos huesos de aceituna, una c\u00e1scara de naranja ya petrificada, un cortau\u00f1as y tres monedas de c\u00e9ntimo de euro. Y como la aspiradora no cabe por debajo del sof\u00e1, ah\u00ed han estado hasta ahora. Porque nada se desvanece en el aire, sin m\u00e1s. Lo que es sigue ocupando un lugar, por mucho que a nosotros se nos olvide que est\u00e1. Y as\u00ed vamos acumulando bajo el sof\u00e1, bajo la piel, hasta que un buen d\u00eda sentimos el ambiente denso, cargado y no sabemos por qu\u00e9. Si no lo hemos hecho antes, esa es la \u00faltima llamada para hacerlo, para ponernos a limpiar a fondo. <\/p>\n\n\n\n

Cuando movemos lo que nunca se mueve y empezamos a encontrar cosas que ni sab\u00edamos qu\u00e9 exist\u00edan, toca lo siguiente, que es ir a por una bolsa de basura lo m\u00e1s grande posible y decidir con qu\u00e9 me quedo y qu\u00e9 ha llegado el momento de tirar. <\/p>\n\n\n\n

En el hacia dentro esta labor resulta especialmente desafiante, y requiere una enorme presencia y conciencia plena. Porque uno podr\u00eda pensar que es f\u00e1cil, por ejemplo, deshacerse de algo que me pesa, que llevo cargando tropecientos a\u00f1os, y que si me lo planteo fr\u00edamente en realidad no me est\u00e1 resultando \u00fatil. Pero,\u00a1ay!, es que me lo ense\u00f1aron tan, tan bien, que me siento mal si lo suelto, que me remueve la sola idea de soltarlo. Porque si lo suelto, \u00bfno estoy siendo desleal? \u00bfno soy una mala hija\/hermana\/lo- que-sea? Y no quiero sentirla, ni s\u00e9 por qu\u00e9 aparece, pero de pronto aparece \u00a1tatatach\u00e1n!, la culpa. Temazo, la culpa.<\/p>\n\n\n\n

Cuando hacemos limpieza por dentro, limpieza profunda, honesta, siempre nos encontramos con la dualidad, porque en toda casa, por pulcra que parezca, hay polvo debajo de alg\u00fan armario, y calcetines sucios, y aquel cenicero horrible que le regal\u00f3 tu t\u00eda abuela a tus padres por su boda, y que, claro, c\u00f3mo lo van a tirar. Como mucho lo pueden esconder en el fondo de alguna estanter\u00eda, pero tirarlo, \u00a1jam\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n

En todos nosotros hay partes luminosas y partes oscuras. Tendemos a exponer las luminosas, coloc\u00e1ndolas en la mesa de centro del sal\u00f3n, y a ocultar las oscuras en el m\u00e1s rec\u00f3ndito caj\u00f3n de la cocina. El problema es que ninguna de esas partes es inerte. Todas pulsan, vibran dentro de nosotros, y piden ser atendidas. El no hacerlo, el no atender a lo que nos est\u00e1 pasando, crea una dolorosa escisi\u00f3n en nosotros. No querer ver lo que es, resistirnos a lo que es, juzgar lo que es, genera sufrimiento. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 nos resistimos tanto? Seguramente, porque desde esa visi\u00f3n dual que separa en bueno y malo, lo deseable para nosotros es sentir solo aquello que consideramos \u00abbueno\u00bb, \u00abcorrecto\u00bb, \u00abapropiado\u00bb. Porque quiero ser \u00abbuena\u00bb y hacer las cosas \u00abbien\u00bb. Porque no est\u00e1 bien visto sacar los calcetines sucios del caj\u00f3n y dejarlos en la mesa a la vista de todos, qu\u00e9 van a pensar de m\u00ed. Igual que no est\u00e1 bien visto expresar rabia, o tristeza. Y si no hago lo que se espera de m\u00ed, quiz\u00e1s me dejen de lado, quiz\u00e1s dejen de quererme. As\u00ed que me traiciono, me acomodo a las demandas de los dem\u00e1s, y otro par de calcetines que acaban en el caj\u00f3n abarrotado, y otra emoci\u00f3n, otra palabra que estrangulo para parar su ascenso por mi garganta. Menudo l\u00edo, \u00bfno?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 no est\u00e1 bien visto expresar rabia o tristeza? \u00bfPor qu\u00e9 resulta tan inc\u00f3modo para otros que muchas veces no saben c\u00f3mo sostenerlo, y solo nos instan a que apartemos de su vista lo antes posible los calcetines sucios? Seguramente porque, como dec\u00edamos antes, todo el mundo, en alguna parte, tiene sus propios calcetines sucios, quiera o no verlo, y el que otro saque a la luz las partes de s\u00ed mismo que yo no quiero ver en m\u00ed resulta ciertamente inc\u00f3modo y desafiante.<\/p>\n\n\n\n

Se puede vivir con suciedad debajo del sof\u00e1 y los cajones abarrotados de trastos. Se puede, pero pesa. Y si no hacemos limpieza profunda, nos estaremos perdiendo esa sensaci\u00f3n de amplitud en el pecho, la ligereza despu\u00e9s de haber llenado la bolsa de basura de todo aquello que ya no nos hac\u00eda falta, el frescor de la ventana abierta de par en par, el inconfundible aroma a ropa reci\u00e9n lavada.<\/p>\n\n\n\n

Y aunque toda limpieza que se precie exige tirar aquello que ya no nos sirve, es tanto o m\u00e1s importante recolocar aquello con que nos quedamos. Que con esas partes de m\u00ed misma con que hoy me identifico, pueda decorar mi hogar interno de forma que les d\u00e9 un lugar a todas: a la l\u00e1mpara de Sal y a los libros que me encantan, y tambi\u00e9n al cenicero horrible y a los famosos calcetines. <\/p>\n\n\n\n

Que sepa lo que hay, que sea consciente y pueda nombrarlo en todo momento, al menos ante m\u00ed misma. Y si soy muy, muy valiente, quiz\u00e1s alg\u00fan d\u00eda tambi\u00e9n ante los dem\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

Que deje de pensar en t\u00e9rminos de debo, tengo que, correcto o incorrecto. <\/p>\n\n\n\n

Que deje de infligirme da\u00f1o a traves de mis propios juicios sobre lo que siento o dejo de sentir. <\/p>\n\n\n\n

Ese deseo de profundidad, de limpieza; esa intenci\u00f3n es el impulso que me mueve a avanzar, y lo que all\u00ed encuentre, lo que haya, es mi verdad. <\/p>\n\n\n\n

No es blanco o negro, bueno o malo. A veces es simple, otras es compleja, y muchas contradictoria. Pero siempre, lo que es es, es y la \u00fanica manera de alumbrarnos por dentro, de limpiar, de ordenar, es decir la verdad. Nuestra verdad. Enarbolarla como una antorcha para iluminar la encrucijada, y tirar por el camino que m\u00e1s miedo nos d\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Porque lo que imaginamos desde el miedo es siempre peor de lo que en realidad es. <\/p>\n\n\n\n

Porque hay monstruos amigables, y los seres m\u00e1s luminosos son aquellos que con m\u00e1s tenacidad se han amigado con sus propios monstruos. <\/p>\n\n\n\n

Porque en la ca\u00edda al abismo a veces encuentro el descanso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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